Palvelut
Rakkaus on tavattavissa joogatuntien, sydänpiirien, energia- ja äänimaljahoitojen sekä äänimaljarentoutusten välityksellä pääasiassa Pirkanmaalla ja Pohjois-Satakunnassa. Näitä kaikkia on tarjolla joko erikseen tai erilaisina yhdistelminä. Rakkaus tavattavissa -retriiteillä ja -workshopeissa osallistujat saavat nauttia kokonaisvaltaisesta rentoutumisesta sekä itsensä äärellä voimaantumisesta.
Ota yhteyttä niin rakennetaan yhdessä juuri sinua parhaiten palveleva kokonaisuus!
Retriitit
Nykymaailmanmeno sairastuttaa, mutta puhdas autenttinen luontoyhteys palauttaa meidät taas linjaan todellisen olemuksemme ja syvän sisäisen rauhan ja rakkaudellisen ohjauksen kanssa.
Rakkaus tavattavissa -retriiteillä aika pysähtyy ja Rakkaus on läsnä.
Perjantaista sunnuntaihin kestävän retriitin aikana saamme laskeutua todellisen itsemme äärelle ja herkistyä kuulemaan omaa sisäistä ohjaustamme. Apuna työskentelyssä toimii lempeä Heartful jooga, sydämelliset jakamispiirit sekä kaiken läpäisevät rentouttavat äänimaljahoidot. Retriitti toteutetaan aina pienen ryhmän (max 10 hlöä) kesken luonnon keskellä ja veden äärellä.
Retriitin anti on korvaamaton, sillä se kääntää huomion elämän tärkeimpään asiaan, omaan sisimpäämme ja sen luonnolliseen yhteyteen mittaamattoman suuriin rajattomiin voimavaroihin.
Kuva: Päivi Vanhatalo @ihmisyydenaarella
Workshopit
Rakkaus tavattavissa -workshopissa saadaan pintaraapaisu siitä syvyydestä, jonka viikonlopun retriitillä voimme elämäämme juurruttaa. Workshopit toimivat hyvin joko esiasteena retriitille tai siitten retriitin täydentäjänä, aktivoiden ja syventäen retriiteillä avattua rakkaudellista läsnäoloa ja sisäistä rauhantilaa. Workshopeissa saamme viiden tunnin aikana kokea lempeää joogaa, äänimaljojen rentouttavia ääniä sekä sydänpiirin juurruttavaa taikaa.
Workshop tarjoaa pienen matkan merkitykselliseen läsnäoloon heille, joilla ei ole mahdollista osallistua koko viikonlopun kestävälle retriitille, mutta jotka kaipaavat elämäänsä rakkaudellista tukea, muutosta tai pientä irtiottoa arjesta. Workshopin jälkeen sisimmässämme vallitsee syvä rauha ja täyttymys.
Kuva: Päivi Vanhatalo @ihmisyydenaarella
Lempeyden jooga
Muusan opettama Heartful Yoga on yhdistelmä joogaa, mindfulnessia ja coachingia. Se tarjoaa upean työkalun aikaan, jossa elämme. Heartful Yoga tukee arjen kiireissä ohjaamalla toimimaan omasta sydänkeskuksesta käsin, paikasta, jossa levollisuus ja kiireettömyys sijaitsevat.
Säännöllisen harjoituksen kautta saamme huomata, että lempeys on portti todelliseen vahvuuteen ja voimaan.
Kuva: Päivi Vanhatalo @ihmisyydenaarella
Äänimaljahoidot ja -rentoutukset
Äänimaljat syvärentouttavat lempeästi sekä kehoa, mieltä että sielua. Tiibetiläisten äänimaljojen hoitava vaikutus perustuu ääniaaltoihin ja resonanssiin. Äänimaljojen oktaavissa soivat äänet saavat kehomme vesimolekyylit värähtelemään harmonisesti ja vaikuttavat aina solutasolla saakka. Arvometalleista perinnetaitajien käsin Tiibetissä taottujen äänimaljojen puhtaalla äänivärähtelyllä saavutetaan alueita, joihin ei kehon hieronnalla päästä käsiksi.
Äänimaljat palauttavat kehon normaalin toiminnan ja korjaavat tehokkaasti epätasapainotiloja huuhtelemalla kehon jokaista solua ja tasapainottamalla energian virtausta kehossa. Harmoniset äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka saa kehon ”taistele tai pakene” -reaktiot laantumaan. Sointi vaikuttaa harmonisoivasti kehon nestekiertoon ja soluihin, mutta myös aivoaaltoihin, luustoon, kudoksiin ja sisäelimiin.
Äänimaljarentoutuksen tarkoituksena on saada aivoaallot laskemaan toiminnalliselta beta-tasolta alfa-tasolle eli unen ja valvetilan rajamaastoon. Tunnin aikana on mahdollista vaipua myös uneen, mutta vaikka ei uneen saakka vaipuisikaan, voi rentoutumiseen käytetty aika vastata jopa kolmen tunnin unta.
Tutkimuksien mukaan syvä rentoutuksen tila alentaa verenpainetta ja vilkastuttaa aineenvaihduntaan. Kokemukset äänimaljarentoutuksen jälkeen ovat osoittaneet, että ihmiset löytävät rentouttavien sointujen avulla helposti rauhan, selkeyden ja kyvyn olla läsnä hetkessä. Harmonisten äänten kokeminen säännöllisesti helpottaa parantamaan stressinsieto- ja keskittymiskykyä.
Äänimaljat eivät sovi, mikäli sinulla on sydämentahdistin tai sairastat syöpää.
Äänimaljahoidot
Hoitopöydän päällä tehtävässä Rakkaus tavattavissa -äänimaljahoidossa maljoja soitetaan pöydällä sekä hoidettavan kehon päällä ja aurassa. Puolet hoidosta tehdään päinmakuulla ja puolet selinmakuulla.
Hoidon aikana käymme läpi jokaisen kehon seitsemästä päächakrasta puhdistaen ja tasapainottaen ne vähintään kahteen kertaan (ensin kehon takapuolelta ja sitten etupuolelta). Suoraan kehon päällä maljoja soitettaessa pystytään paikallisesti hoitamaan paremmin kehon yksittäisiä ongelmakohtia. Maljan paino ja värähtely rentouttaa kehoa tehokkaasti ja stressitaso laskee varmasti.
Itse hoito kestää 60 min, mutta siihen varataan aikaa 75 min, jotta ennen ja jälkeen hoidon saat tulla nähdyksi ja kuulluksi Rakkauden valossa. Sillä Sinä olet tärkeä!
Rakkaus tavattavissa -äänimaljahoidon hinta 80 euroa.
Himalajalaiset äänimaljahoidot
Himalajalainen äänimaljahoito tehdään perinteisesti lattialla ja maljat asetellaan hoidettavan kehon ympärille. Himalajalainen tapa hoitaa on samaan aikaan hyvin kehoa maadoittava ja sielua kohottava. Hoidettavan maatessa maljojen muodostaman piirin sisällä, saattelevat niistä lähtevät värähtelyt jonnekin todella rentouttavalle ja kauniille sisäiselle matkalle.
Himalajalaisessa hoitoperinteessä hoidon alussa tehdään hoidettavalle kehon puhdistus, jossa suojataan hoidettavaa negatiiviselta energialta, puhdistetaan hoidettavan aura ja kirkastetaan visiota.
Valittavanasi on kaksi erilaista lattialla tehtävää hoitoa, joista kumpikin voidaan tehdä myös parihoitona:
Kehon rentoutushoito (kesto 20 min, varataan 30 min)
Kehon tasapainoitushoito (kesto 30 min, varataan 45 min)
Parihoidot on ihana tapa saada yhteinen kokemus esimerkiksi ystävän tai puolison kanssa.
Kehon rentoutushoito
Himalajalaissa rentoutushoidossa on mukana kaikki seitsemän päächakran äänimaljaa ja ne asetellaan kehon ympärille kuvan mukaisesti. Äänimaljoista muodostetun ympyrän sisälle muodostuu todella maadoittava ja ravitseva kenttä, jossa aika ja paikka katoaa. Kokemus on sanoinkuvailemattoman upea!
Itse hoito kestää 20 min, mutta siihen varataan aikaa 30 min, jotta ennen ja jälkeen hoidon saat tulla nähdyksi ja kuulluksi rakkauden valossa. Nyt on sinun vuorosi loistaa!
Rakkaus tavattavissa -rentoutushoidon hinta on 30 euroa.
Hoito voidaan tehdä myös parihoitona, jolloin hinta 50 euroa.
Kehon tasapainotushoito
Himalajalaisen ajattelun mukaisesti tässä hoidossa tasapainotetaan ihmisenkehoon vaikuttavaa neljää elementtiä; maa-, vesi-, tuli- ja ilmaelementtiä. Viides elementti on tila (space) eli tässä tapauksessa ihmisen aura. Aura ja sen kirkkaus riiippuu neljän muun elementin tilasta ihmisen kehossa. Näiden viiden elementin tulee olla tasapainossa kehossamme, jotta voimme optimaalisen hyvin.
Tasapainotushoidossa käytetään vain neljää chakramaljaa, jotka asetellaan kehon ympärille kuvan mukaisesti. Äänimaljoista muodostetun ympyrän sisälle muodostuu todella maadoittava ja ravitseva kenttä, jossa aika ja paikka katoaa. Kokemus on sanoinkuvailemattoman upea!
Hoidossa käytetään maljojen lisäksi myös aivojen alpha-tilaa oktaavia korkeammalle viritettyjä pieniä symbaaleja, tingshoja, joiden sointi auttaa aurakentän parantamisessa ja tasapainottamisessa. Tingshojen ääni herättelee tietoisuuttamme sekä auttaa löytämään prioriteetit tässä usein myrskyisässä ja epätodellisessa maailmassa.
Itse hoito kestää 30 min, mutta siihen varataan aikaa 45 min, jotta ennen ja jälkeen hoidon saat tulla nähdyksi ja kuulluksi rakkauden valossa. Sillä sinä olet tärkeä!
Rakkaus tavattavissa -tasapainotushoidon hinta on 40 euroa. Hoito voidaan tehdä myös parihoitona, jolloin hinta 60 euroa.
Sydänpiirit
Sydänpiiriin tullessamme saamme jättää kaikki arjen roolit eteiseen samalla kun riisumme päälysvaatteet ja kengät. Piiriin laskeudutaan oman itsen äärelle ja siinä kuunnellaan oman sisimmän ääntä, niin oman kuin toistenkin puheenvuoron aikana. Piirissä olemme vain yksi, joka tulee nähdyksi ja kuulluksi meidän yhdessä ylläpitämässä turvallisessa ja rakkaudellisessa läsnäolossa. Piirin jälkeen olet turvallisesti juurtunut itseesi ja sinua ympäröivään todellisuuteen.
Sydänpiirissä voit päästää irti suorittamisesta ja tulla nähdyksi juuri sellaisena kuin olet. Pääset palautumaan ja voimaantumaan, muistamaan todellisen olemuksesi ja elämään sen todeksi. Piirissä kaikki ovat tasa-arvoisia ja se tarjoaa turvan löytää oman sydämen totuuden ja kehon tunteiden kokemisen äärelle.
Rakkaus tavattavissa -sydänpiirin kesto 2 tuntia. Hinta määräytyy osallistujamäärän ja pitopaikan mukaan.
Haluatko kokea syvemmän yhteyden itseesi?
Ota ensimmäinen askel kohti rakkaudellista sinua ja rennompaa olemusta.